为丰富同学们的校园文化生活，缓解心理压力，生物与农业学院心理协会于4月3日组织同学们在心理健康与咨询中心参加太极拳和团体沙盘游戏体验活动，此次活动由刘尔丹老师带队。

上午10:30，同学们在刘尔丹老师的带领下走向心理健康与咨询中心，同学们难掩心中雀跃，一路上欢快的讨论着。到达活动场地后，同学们依次站好，心理咨询中心的老师为同学们示范太极拳的动作，每一个同学都全神贯注的跟着老师学习新动作，掌握新要领。同学们一边听着老师分解动作，一边享受着打太极拳过程中给自身带来的新体验，沉醉在太极拳带来的缓慢祥和的氛围中。随后同学们跟着节奏完成每一组动作，在一静一动，一进一退之中，将身心完全融为一体，在音乐中享受太极拳带来的快乐。

下午14:00，同学们参加了团体沙盘游戏，在沙盘前，老师给同学们详细地讲解了游戏规则，随后把同学们分成三组，六人一组，每人依次摆放六轮，让每个同学尽情地展示自己的沙盘世界，并分享所带来的感受与收获。在这个安全无压力的环境下，同学们能够最大限度的投射出自己的内心世界。随后，同学们在老师的带领下，踏上了一场探索心灵世界的奇妙之旅。

同学们在玩具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里，把沙子、水和沙具运用于意象的创建，构造内心的世界。在同学们的彼此协作中，一个个精美的沙盘也初具雏形，团体沙盘不仅仅是一种娱乐，更是一种通往内心和成长的道路。

活动结束后，同学们拍照留念，太极拳体验活动，不仅使同学们体验了太极拳的魅力，还营造了健康向上、文明和谐的校园氛围。沙盘游戏让参与进来的同学们可以自由表达和探索自己的内心，通过摆放和调整沙盘场景，可以更清晰地认识和理解自己。同时，团体沙盘的神奇之处，在于它为我们打开了一扇通往真实自我的大门，让我们重新发现内心的力量和无限潜能。

通过此次太极拳和团体沙盘体验活动，不仅缓解同学们的心理压力，还增强了同学们的协作能力，同学们在活动结束后分别表示受益良多。最后由衷的祝愿全体老师和同学们能够在学习和生活中诸事顺遂，心想事成。